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バランスボールエクササイズ産後トータルケア   2016-09-15 (木) 13:00~

3回目

詳しくはfacebookやブログをご覧ください!
もちろん子連れでOK。
まき助のクラスは全て赤ちゃんや上の子連れOKです。
楽しく気持ち良くリフレッシュ、体力作り、ゆるんだ体の再構築、ワークでの気づき、自分再発見、大人と話せる、優しい縦揺れで寝かしつけにも♪
色んな要素をギュッと含んだレッスンです。
(助産師なかむら、ウエストサイズダウンしました!p(^_^)q)
第5期9月スタートです。お問合せください♡

バランスボールエクササイズ*産後トータルケア*3