産後クラスカレンダー
8期生④
2016-12-07 (水) 10:00~12:00
【8期生午前クラス募集開始!!】
11/16水曜日はじまり 6回コース
詳しくはfacebookやブログをご覧ください!
もちろん子連れでOK。
まき助のクラスは全て赤ちゃんや上の子連れOKです。
楽しく気持ち良くリフレッシュ、
体力作り、
ゆるんだ体の再構築、
ワークでの気づき、
自分再発見、
大人と話せる、
優しい縦揺れで寝かしつけにも♪
色んな要素をギュッと含んだレッスンです。
(助産師なかむら、ウエストサイズダウンしました!p(^_^)q)
不明な点はお気軽にお問合せください♡
バランスボールエクササイズ*産後トータルケア*第8期生