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バランスボールエクササイズ産後トータルケア   2016-12-14 (水) 10:00~

8期生⑤

【8期生午前クラス募集開始!!】

11/16水曜日はじまり 6回コース

詳しくはfacebookやブログをご覧ください!
もちろん子連れでOK。
まき助のクラスは全て赤ちゃんや上の子連れOKです。

楽しく気持ち良くリフレッシュ、
体力作り、
ゆるんだ体の再構築、
ワークでの気づき、
自分再発見、
大人と話せる、
優しい縦揺れで寝かしつけにも♪
色んな要素をギュッと含んだレッスンです。
(助産師なかむら、ウエストサイズダウンしました!p(^_^)q)

 

不明な点はお気軽にお問合せください♡

バランスボールエクササイズ*産後トータルケア*第8期生